¿Cuántas veces no has escuchado que tener sexo te ayuda a quemar calorías? Después de escuchar esto llegamos a preguntar, ¿será mito o realidad? Pues respecto a esto, el autor norteamericano Richard Smith escribió dos libros sobre sexo y adelgazamiento. En ambos, desarrolla una teoría que apunta a demostrar que el ejercicio sexual puede reemplazar las ganas de comer y, por lo tanto, colaborar en el mantenimiento de un peso saludable.

En pocas palabras, todo lo que conlleva el acto sexual es y será siempre tu mejor ejercicio. Estudios revelan que tomarte tu tiempo desvistiendo a tu pareja equivale a quemar 120 calorías; un orgasmo esfuma unas 27 calorías y un buen beso quema 60. Finalmente, durante una relación sexual de aproximadamente veinte minutos se consumen 150 calorías.